Formación Espiritual

52 maneras de cuidar de la creación

1. ¡Cómete la comida que sobró!

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Después de las fiestas, es muy posible que haya quedado comida de la cena de Navidad o de fiestas o reuniones familiares. Una buena forma de administrar bien la creación es comernos la comida que quedó. ¿Sabes que los americanos botan el 25% de la comida que compran? Esto no es sólo un malgasto de dinero sino que es dañino para el medio ambiente. La producción de comida requiere tierra, agua y maquinaria. Al comerte la comida que sobró, no sólo ahorras dinero sino que impides que se malgaste energía en la producción de alimentos. Además, esto impide que la basura ocupe más lugar en los basureros.

2. Averigua cómo es que tu comunidad regula la basura

Cada ciudad tiene su propio sistema de basura, reciclaje y abono. ¿Qué sistema se usa donde tú vives? Las regulaciones cambian, así que toma tiempo para ponerte al día. Estas son algunas de las preguntas que debes responder:

  • ¿Tiene mi ciudad un sistema de recolección de material reciclable o se requiere que yo lo lleve a algún centro?
  • ¿Qué cosas son las que puedo poner dentro del tacho de reciclaje? ¿Puedo poner el plástico, papel, vidrio y aluminio todo junto o debo separarlo?
  • ¿Provee mi ciudad de un programa de recolección de productos de abono?
  • ¿Se me permite producir mi propio abono en el patio trasero de mi casa?

3. Lava la ropa con agua fría

Para reducir el consumo de energía, lava la ropa con agua fría. Para calentar el agua se usa energía. Otra opción es usar un ciclo de lavado más corto.

4. Lava los platos con menos frecuencia

En lugar de lavar los platos en cada comida, echa a andar la lavadora de platos cuando esté llena o cuando el lavaplatos esté lleno.

5. Reduce en cinco minutos el tiempo que tomas para ducharte

Ahorra agua cortando tu ducha en cinco minutos. Según un estudio hecho por la Universidad de Harvard, el Americano promedio usa 2.5 galones de agua por minuto. Si reduces tu ducha en cinco minutos, habrás ahorrado 12.5 galones. Otra opción es cerrar la ducha mientras te jabonas, y abrirla otra vez para enjuagarte.

6. Espera a que la canasta de ropa sucia esté llena para entonces lavar

Lava la ropa sólo cuando puedas llenar la lavadora. Esto ahorra no sólo agua y electricidad sino que tiempo y dinero. Puedes esperar a tener más ropa sucia o combinar la ropa de lavado con tu familia o residentes.

7. Seca tu ropa al aire libre

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Evita usar energía para secar la ropa colgándola afuera o usando un perchero para ropa dentro de la casa. Esto también reducirá tu cuenta de luz.

8. Usa bombillas de luz ecológicas

Las bombillas CFL y LED usan de 25 a 80% menos energía que las bombillas incandescentes, ¡y duran más! Considera esta alternativa cuando vayas a comprar bombillas nuevas.

9. Toma nota de la basura que produces

Debes rastrear cuánta basura produces en una semana. ¿Cuánta de esta basura puede ser reemplazada por cosas reciclables o que se pueden reusar? ¿Qué puedes dejar de usar?

10. Comprométete a comprar cosas que produzcan poca o ninguna basura

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Algunas formas de reducir la basura producida por las compras que uno hace es comprar frutas y verduras no empacadas, traer tus propios recipientes al mercado, investir en bolsas para transportar alimentos frescos, evitar comida preparada y traer tus propias bolsas.

11. Apaga la luz

Si sales de tu habitación, no dejes la luz prendida. Deja notas que te recuerden de apagar la luz cuando sales de un cuarto.

12. Dona dinero a organizaciones de fe que promuevan el cuidado de la creación

Haz donaciones a una organización de fe que usa tiempo y recursos para cuidar de la creación. Algunas organizaciones a las que puedes contribuir son Creation Justice MinistriesInterfaith Power and Light, y Evangelical Environmental Network.   

13. Observa el Día Mundial del Agua, el 22 de marzo

Apoya las campañas de este día, y consigue los recursos provistos por Creation Justice Ministries. 

14. Observa la Hora de la Tierra, el 30 de marzo

Apaga las luces por una hora para ver cuanta energía se ahorra si toda la gente del mundo hace lo mismo. Visita Earth Hour para ver el ahorro que se logró en años anteriores y cómo puedes involucrarte.

15. Empieza un huerto vecinal

Empieza un huerto en el patio interior de tu casa y comparte esta labor con tu comunidad por medio de empezar un huerto vecinal. ¿Hay espacio en el patio de tu iglesia, o algún terreno baldío o un parque cercano? El tener un huerto es algo bueno para la creación, y ahorra dinero. Si no hay lugar afuera, puedes plantar verduras y hierbas en maceteros dentro de tu casa.

16. Come una comida o comidas basadas en verduras con ingredientes que provienen de agricultores locales

El siguiente enlace te ofrece recetas sabrosas y sanas.

17. Observa el Día de la Tierra, el 22 de abril

Usa los materiales para el Día de la Tierra que Creation Justice Ministries produce anualmente. Este año el tema fue “Se levanta una nueva generación” que buscó involucrar a la juventud.

18. Entérate e involúcrate de las iniciativas locales a favor del medio ambiente

Toma algún tiempo para averiguar qué iniciativas ambientales se realizan cerca de donde tú vives. E indaga cómo puedes participar en proyectos, eventos y comités en tu ciudad o barrio.

19. Usa productos que no dañen la creación

Usa atomizadores, detergentes, toallitas y jabón producidos éticamente y que no dañan el medio ambiente.

20. Compra una planta para tu casa

Quizá no sea la estación para plantar un árbol o huerto fuera de tu casa, pero puedes comprar una planta de interior. La planta producirá oxígeno, mejorando el air interior del lugar. Puedes comprar flores, hierbas o una planta que dé fruto como el tomate o las frutillas.

21. Desenchufa los enchufes de la pared o banda eléctrica

Debemos desenchufar los aparatos que no están en uso. Los enchufes están gastando electricidad incluso cuando el aparato está apagado. Algunos aparatos que a menudo se dejan enchufados son la secadora de pelo, el cargador de teléfono, la tetera o cafetera eléctrica. Busca en tu casa qué puedes desenchufar.

22. Asegúrate de apagar los aparatos que no se usan

Apaga el televisor, el computador, juegos de video, equipo de cocina, etc., pues ahorra mucha energía. Asegúrate de apagar y desenchufar los aparatos eléctricos si no están en uso.

23. Lleva al restaurante un contenedor para llevarte la comida que sobre

En la siguiente oportunidad que vayas a comer afuera, lleva un contenedor reusable para llevar a casa la comida que sobró. Es mejor usar un contenedor reusable del hogar que los contenedores de plástico o de poliestireno del restaurante. Deja uno cerca de la puerta de tu casa o en tu mochila o en tu automóvil para que no te olvides.

24. Ve un documental sobre el cuidado de la creación

Algunos ejemplos son: Cowspiracy, The Story of Stuff, The True Cost, o Gasland. Aprende algo nuevo y comprométete a hacer algún cambio positivo en tu vida.

25. Usa la función que ahorra batería en tu teléfono o computador

Esto permite que tu teléfono y computador dure más y se ahorre energía.

26. Contáctate con tu diputado

Hoy mismo llama, escribe o envía un email a tu diputado estatal en cuanto a algún asunto relacionado con el cuidado de la creación que te apasiona. El cambio ambiental positivo empieza con el individuo y continúa con cambios a gran escala. Contacto a tu diputado llamando al 202-224-3121. Para encontrar a tu diputado federal puedes usar este enlace, y lo mismo en cuanto a tu senador.

27. Reúsa. No tienes por qué usar una cosa una sola vez, ¿cierto que no?

¿Qué artículos desechables puedes reemplazar con otros que son reusables? ¿Usas servilletas de papel o de tela? ¿Usas botellas reusables o desechables para el agua? ¿Usas toallas desechables o de tela? ¿Usas para llevar tu merienda una bolsa plástica o un contenedor reusable?

28. Que tus compras protejan el medio ambiente

Compra en tiendas que venden cosas de segunda mano o productos de comercio justo. Uno puede comprar ropa, joyas, zapatos, muebles, libros, películas y juguetes en buena conciencia. Si no puedes encontrar lo que buscas en una tienda de artículos de segunda mano, el comercio justo provee de productos producidos éticamente.

29. Recoge la basura de tu vecindario

Sal y recoge la basura de la calle. Invita a un amigo o amiga, o a un grupo de la iglesia para que se una al proyecto. Así puedes incrementar la amistad y la basura recogida.

30. Lee un libro acerca del cuidado de la creación

Recomendamos libros como Women Healing the Earth, escrito por Rosemary Radford Ruether, Gardening Eden por Michael Abbot, y Earth Democracy por Vandana Shiva. 

31. Usa transporte que protege la creación

¿Cómo te mueves de un lugar a otro? Has un plan para reducir tu consumo de energía. ¿Tiene tu ciudad transporte público? ¿Hay lugares para caminar o ir en bicicleta, en lugar de manejar un automóvil? ¿Hay lugares a los que puedes ir compartiendo un coche? La escuela, la iglesia, reunión de grupo pequeño son lugares perfectos para ir compartiendo un medio de transporte. Comprométete a reducir tu emisión de carbono.

32. Calcula cuánta agua usas

Averigua cuánta agua usas y cómo reducir su uso. Esta calculadora te mostrará cómo tu forma de vida afecta al resto del mundo y cómo puedes hacer cambios significativos. Comparte con nosotros cómo planeas reducir tu consumo.

33. Usa agua gris

El agua gris es aquella que ha sido usada pero que no está necesariamente contaminada. Puedes usar el agua con la que cocinaste, lavaste los platos o las manos para regar plantas. Hay sistemas que se puede instalar para poder usar el agua gris en forma efectiva.

34. Pasa tiempo fuera esta semana

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Toma tiempo para apreciar el aire libre. Sal a caminar, jugar con los niños, practicar algún deporte o ir al parque. Encuentra formas de gozar el tiempo más desafiante como la nieve, la lluvia o el calor. Goza la creación de Dios.

35. Revisa la presión del aire de tus llantas

Llantas con una presión de aire correcta reducen el consumo de gasolina por cada milla. Esto no sólo reduce la emisión de carbono sino que ahorra dinero.

36. Aboga por justicia ambiental

Ofrécete como voluntaria, dona dinero o promueve el cuidado de la creación. Únete a una organización, habla con tu familia y amigos de la justicia ambiental o empieza un comité de medioambiente en tu iglesia.

37. Produce abono en tu hogar

Este enlace te ayudará a aprender a cómo crear abono en tu hogar. Este otro enlace te puede ayudar a saber si tu vecindario tiene un sistema para recoger abono.

38. Invierte en el arte y suministros que sean buenos para el medioambiente

¿Te gusta el arte, a ti, a tus hijos y nietos? Compra papel reciclado o productos buenos para el medio ambiente. La naturaleza es otra excelente manera de obtener suministros. Ramitas, hojas y flores son muy buenas para proyectos de arte. El recipiente de reciclaje también puede ser una fuente óptima para encontrar materiales, si tienes una mentalidad creativa.

39. Rastrea el uso que le das al papel y a los productos desechables

Esta semana, fíjate en cuántos platos de papel y utensilios desechables usas. Piensa cuántos de ellos pueden ser reemplazados por cosas reusables, cosas como Tupperware o Flatware. La compañía “TO GO WARE” vende tenedores, cucharas y cuchillos reusables. Mantén estos utensilios en el coche, cartera o mochila para que los puedas usar en cualquier momento.

40. Ve a la biblioteca local para encontrar un nuevo libro para leer

En lugar de comprar una copia nueva, busca el libro en la biblioteca pública, que es un valioso centro para la comunidad. Es muy posible que leas el libro una sola vez, así no necesitas comprarlo.

41. Calcula tu emisión de carbono

Usa este enlace para ver cuál es la cantidad de carbono que emites y cómo reducirlo. Esta calculadora te mostrará que la forma de vida que llevas afecta al resto del mundo y cómo puedes cambiar.

42. Aprende de los indígenas que vivían donde tú ahora vives

El 14 de octubre es el Día de los Indígenas. Este es un buen tiempo para aprender más. Cuando ores, toma tiempo para reconocer a los nativos que vivían aquí antes que tú. Busca responder estas preguntas:

  • ¿Cuál es el nombre de la nación que vivió aquí antes que tú?
  • ¿Cuál era la relación que esta nación tenía con los ecosistemas en los que vives?
  • ¿Cómo puedes apoyar los deseos de esta nación que vino antes de ti?
  • ¿Hay alguna acción política que puedas promover para mostrar solidaridad?

43. Evalúa la hora del café en tu iglesia o trabajo

¿Usa tu iglesia o lugar de trabajo tazas reusables? ¿De dónde viene el café y se produce en forma ética? Si no es así, averigua cómo se podrías cambiar esta situación.

44. Trata de cocinar comidas en una sola olla

Al usar una sola olla para cocinar, se ahorra gas, electricidad y agua, lo cual reduce tu consumo de energía y también provee de comida para más de un día.

45. ¡Sal y vota!

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Analiza la guía de votación de Creation Justice Ministries para aprender cómo llegar a ser un ciudadano que cuida de la creación. Nuestro voto determinar quién toma las decisiones en nuestro país. Que tu prioridad sea votar por los candidatos que ante todo buscan el bien de la creación.

También visita los sitios web de tu gobierno estatal para encontrar información de todos los candidatos y así tomar una decisión informada.

46. Invierte en botellas de agua reusables

Reduce el uso de plástico por medio de usar tu propia botella de agua. Usa una botella de aluminio, no de plástico. También ahorrarás dinero al usar tu propia botella de agua, en lugar de comprar todo el tiempo botellas de agua plásticas.

47. Trabaja con tu gobierno local para promover un evento para reciclar aparatos electrónicos y desechos peligrosos.

Durante la Navidad aparecen nuevos aparatos electrónicos bajo el árbol de Navidad, lo cual demanda reciclar los antiguos aparatos. Averigua si ya existe algún evento como este en tu comunidad para ir y reciclar.

48. Durante el llamado Viernes Negro opta por salir al aire libre

En lugar de comprar más cosas durante el Viernes Negro, sal de paseo al aire libre. Esta es una alternativa que ayuda al medio ambiente y de seguro te ahorrará dinero para pasar un buen tiempo con familia y amigos.

49. Fíjate si en tus gabinetes tienes medicamentos expirados y dispón de ellos adecuadamente

No tires medicamentos y otras sustancias por el lavamanos o el inodoro. Averigua qué lugares los aceptan en tu comunidad. Esto ayuda a mantener el agua limpia y libre de drogas para que gente, animales y plantas puedan vivir sanamente.

50. Envuelve tus regalos en papel y bolsas reusables

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El papel para envolver regalos sólo puede usarse una vez, mientras que las bolsas para regalos pueden usarse varias veces. Uno puede compartir un regalo y a la vez cuidar de la creación. O envuelve tus regalos en papel de periódico o marrón, y si quieres personaliza el regalo con alguna decoración tuya. Uno todavía puede ser festivo y dar un regalo especial sin comprar papel de regalo.

51. Planea una cena comunitaria que proteja el medioambiente

Durante las festividades, planea una comida con amigos y familia que sea buena para el medioambiente. Desafía a los invitados a cocinar un plato en una sola olla y a comprar de los agricultores locales.

52. Que tus resoluciones de Año Nuevo sean a favor del medioambiente

Tómate un tiempo para reflexionar con tu familia sobre cómo hacer el nuevo año que viene más bondadoso con la naturaleza. ¿Quizá invirtiendo en paneles solares? Comparte tus resoluciones de Año Nuevo con nosotros en Creation Justice Ministries, y quizá lo publicaremos en nuestros medios sociales.

Este artículo fue publicado por primera vez el 1 de enero de 2019 en inglés por Creation Justice Ministries. Traducido con permiso por Humberto Casanova. Contacto: info@creationjustice.org